Vendredi 5 juin de 19h à 21h
Je te propose de venir te ressourcer une fois par mois lors d’une pause. Une pause dans ton quotidien où nous allons explorer la méditation, la respiration, le mouvement par une approche revigorante et libre. Le tout entremêlé d’écriture spontanée et désencombrée de toute technique.
Pour ce premier atelier, nous invitons le mois de juin à prendre une saveur particulière : celle du bonheur. Ou plutôt l’art de se foutre la paix. Suite à mes récentes lectures, je ne lance pas un débat mais plutôt une introspection bienveillante sur l’injonction au bonheur.
20€ les deux heures de mouvement.
Adhésion nécessaire à l’association Optimum, 10€ jusqu’au 31/08. Adhésion de 20€ à renouveler en septembre pour l’année académique 26-27.
Minimum 3 personnes, maximum 10 personnes.
Inscription via Instagram, mail ou WhatsApp.
Annulation gratuite jusque 48h avant ou si tu trouves un.e remplaçant.e
Studio Optimum
21 rue de Vaugouin 17000 La Rochelle.
Stationnement voiture et vélo gratuit. A 12 min en vélo de Verdun, à 3min à pieds de l’arrêt de bus Roissignolette, à 2min en voiture de la sortie Chef de Baie.
