Septembre de 19h à 21h
(un vendredi, date à confirmer)
Je te propose de venir te ressourcer une fois par mois lors d’une pause. Une pause dans ton quotidien où nous allons explorer la méditation, la respiration, le mouvement par une approche revigorante et libre. Le tout entremêlé d’écriture spontanée et désencombrée de toute technique.
Pour ce nouvel atelier, nous invitons le mois de septembre à prendre une douce saveur : celle de l’amour inconditionnel. Pour continuer dans les énergies de la retraite Yoga & Pilates de l’été, j’aimerais vous partager un peu de ce moment : l’amour que l’on se donne à soi-même et que l’on porte monde qui nous entoure.
20€ les deux heures de mouvement.
Adhésion nécessaire à l’association Optimum : 20€ pour l’année académique 26-27.
Minimum 3 personnes, maximum 10 personnes.
Inscription via Instagram, mail ou WhatsApp.
Annulation gratuite jusque 48h avant ou si tu trouves un.e remplaçant.e
Studio Optimum
21 rue de Vaugouin 17000 La Rochelle.
Stationnement voiture et vélo gratuit. A 12 min en vélo de Verdun, à 3min à pieds de l’arrêt de bus Roissignolette, à 2min en voiture de la sortie Chef de Baie.
