Vendredi 18 Septembre de 19h à 21h
Je te propose de venir te ressourcer une fois par mois lors d’une pause. Une pause dans ton quotidien où nous allons explorer la méditation, la respiration, le mouvement par une approche revigorante et libre. Le tout entremêlé d’écriture spontanée et désencombrée de toute technique.
Pour ce nouvel atelier, j’aimerais que l’on célèbre le passage à une nouvelle saison, accueillons l’automne.
Cette mi-saison qui invite à transiter entre le feu de l’été et la douceur de l’hiver ; entre vivre dehors et préparer son cocon.
20€ les deux heures de mouvement.
Adhésion nécessaire à l’association Optimum : 20€ pour l’année académique 26-27.
Minimum 3 personnes, maximum 10 personnes.
Inscription via Instagram, mail ou WhatsApp.
Annulation gratuite jusque 48h avant ou si tu trouves un.e remplaçant.e
Studio Optimum
21 rue de Vaugouin 17000 La Rochelle.
Stationnement voiture et vélo gratuit. A 12 min en vélo de Verdun, à 3min à pieds de l’arrêt de bus Roissignolette, à 2min en voiture de la sortie Chef de Baie.
